Nara Health
Trauma

Perawatan setelah peristiwa yang menakutkan atau menyakitkan.

Psikolog klinis kami menangani dampak trauma dengan CBT berfokus trauma dan EMDR, dua terapi yang dianjurkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk gangguan stres pascatrauma.

Seorang perempuan terlihat dari belakang, berjalan keluar dari selasar teduh menuju cahaya sore di taman

Yang kami tangani

Setelah peristiwa seperti kecelakaan, kekerasan, kehilangan mendadak, atau keadaan darurat medis, banyak orang mengalami ingatan yang terus muncul, sulit tidur, merasa selalu waspada, atau ingin menghindari hal-hal yang mengingatkan. Bagi banyak orang, hal ini mereda dalam beberapa minggu. Bila berlangsung lebih dari sebulan atau mengganggu kehidupan, bisa jadi itu gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Cara kami bekerja

  • Konsultasi pertama. Anda tidak perlu menceritakan kejadiannya secara rinci.
  • Waktu untuk merasa stabil lebih dulu, sebelum mulai mengolah ingatan.
  • CBT berfokus trauma atau EMDR, dipilih bersama Anda.
  • Perawatan psikiatri bila tidur, suasana hati, atau kecemasan perlu ditangani bersamaan dengan terapi.
Tentang EMDR →

Trauma yang berulang atau berlangsung lama

Bila trauma terjadi berulang kali atau berlangsung lama, misalnya di masa kanak-kanak, penanganan biasanya lebih panjang dan dimulai dengan membangun rasa stabil. Rencana Anda menjelaskannya sebelum dimulai.

Bahasa dan biaya

Dalam Bahasa Indonesia, Inggris, atau keduanya. Konsultasi pertama Anda Rp 1.500.000 untuk kelompok klien perdana kami (harga normal Rp 2.000.000), dan Anda akan mengetahui biaya selanjutnya sebelum memulai.

Biaya dan asuransi →

Pertanyaan

Apakah saya harus menceritakan kejadiannya?

Tidak secara rinci di awal. Psikolog membutuhkan gambaran umum, dan Anda yang memutuskan apa yang diceritakan dan kapan.

Mana yang lebih baik, EMDR atau CBT berfokus trauma?

Keduanya dianjurkan untuk PTSD. Psikolog menjelaskan masing-masing dan Anda memilih bersama.

Bagaimana jika saya sedang tidak aman saat ini?

Nara bukan layanan gawat darurat. Bila Anda dalam bahaya segera, pergilah ke IGD rumah sakit terdekat, atau hubungi 119 ext. 8 (Kementerian Kesehatan, gratis, 24 jam).

Bergabunglah dengan kelompok klien perdana kami.

Mereka yang mendaftar sekarang akan ditawari jadwal lebih dulu. Kami akan menghubungi Anda lewat WhatsApp begitu ada jadwal konsultasi pertama yang bisa kami tawarkan.

Daftarkan minat Anda