Schema therapy adalah terapi terstruktur untuk pola lama dalam cara seseorang merasa, berpikir, dan berhubungan dengan orang lain. Terapi ini dikembangkan oleh psikolog Jeffrey Young dan dibangun di atas CBT.
Schema therapy digunakan bila kesulitan sudah berlangsung lama dan terus kembali, seperti depresi yang kambuh, masalah hubungan yang berulang, atau pola yang dimulai sejak kanak-kanak. Terapi ini didukung penelitian untuk depresi kronis dan sebagian kesulitan kepribadian, seperti gangguan kepribadian ambang (borderline).
Schema therapy biasanya lebih panjang dari CBT, sering kali berbulan-bulan dan terkadang setahun atau lebih. Rencana tertulis Anda mencantumkan jumlah sesi dan biayanya, dan Anda meninjaunya bersama sepanjang terapi.
Tentang konsultasi pertama →Dalam Bahasa Indonesia, Inggris, atau keduanya. Konsultasi pertama Anda Rp 1.500.000 untuk kelompok klien perdana kami (harga normal Rp 2.000.000), dan Anda akan mengetahui biaya selanjutnya sebelum memulai.
Biaya dan asuransi →Schema therapy dibangun di atas CBT, tetapi lebih banyak menelusuri asal-usul pola dan memakai lebih banyak latihan emosional dan pengalaman. Psikolog akan menyarankan mana yang lebih cocok untuk Anda.
Tidak. Konsultasi pertama melihat apa yang sedang terjadi, dan psikolog menyarankan schema therapy bila membantu.
Mereka yang mendaftar sekarang akan ditawari jadwal lebih dulu. Kami akan menghubungi Anda lewat WhatsApp begitu ada jadwal konsultasi pertama yang bisa kami tawarkan.
Daftarkan minat Anda